Что же делать?
Для начала – уменьшить количество вредных веществ, которые попадают в ваш организм. Богатые жирами продукты животного происхождения, такие как молочные продукты, полуфабрикаты, фермерский лосось и мясо, являются основными носителями СОЗ и диоксинов. Исследования показали, что у предпочитающих в питании растительную пищу уровень токсинов в организме снижен.
Во-вторых, проверьте свой уровень вредных веществ до того, как начать худеть. Токсикологическое исследование поможет вам узнать, сколько СОЗ успело накопиться в вашем организме, а специалисты подскажут необходимые меры для снижения риска.
Если уровень высок, вы можете прибегнуть к некоторым способам детоксикации, пока будете худеть. Многие говорят, что вес уходит гораздо легче, если перед этим они прошли процедуру детокса. Большинство таких процедур включают сауну, БАДы, массаж, включение новых продуктов в рацион (например, клетчатки) и, конечно, изъятие некоторых видов пищи (продуктов с высоким содержанием жира и фермерского лосося). Многие из этих шагов отлично вписываются в программу похудения и обеспечивают значительное снижение уровня токсинов.
Исследования в лаборатории CHROMOLAB перед началом похудения:
Бисфенол А, триклозан, 4-нонилфенол (токсины из пластмасс, гигиенических средств, моющих средств, элементов упаковки продуктов питания) в моче
Детоксикационный блок - лабораторные маркеры
Распаковка метаболизма. Премиум мужской чекап
Гормоны щитовидной железы и их метаболиты (3 показателя): тироксин (Т4) общий, трийодтиронин (Т3) общий, трийодтиронин реверсивный (rТ3) общий, индекс Т3/rT3
Щитовидная железа (I, Se, Mg, Cu; Витамин B6)
МедГенетический риск дефицита основных витаминов
